Masaje
Probablemente fue la primera respuesta sanadora del hombre ante un dolor. El masaje es un movimiento intuitivo que realizamos ante un traumatismo, dolor, prurito, etc.
Hay muchos tipos de masaje, pero el que nos interesa aquí es el energético u Oriental, que difiere del resto de masajes que habitualmente conocemos.
El masaje energético se vale del concepto de estructura energética y utiliza los mismos principios y conceptos que la acupuntura y el qi gong. Es como una caricia que recorre el trayecto de los canales energéticos y que ayuda a impulsar, fluidificar y armonizar la energía.
Un ejercicio muy sencillo de masaje energético: es abrazar con la mano las articulaciones de muñeca, codo, tobillo y rodilla (en estas dos últimas articulaciones con las dos manos) y hacer un masaje circular alternativo izquierda-derecha sin ejercer excesiva presión, en cada una de estas articulaciones. Con ello ayudaremos a disolver los posibles bloqueos energéticos a los que son propensas todas las articulaciones.
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